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EVENT
“有料イベント”
さがえ朝ラン♪チャレンジ30
予定
| 日付 |
2025年11月23日(日) ~ 2025年11月24日(月) 募集期間/2025年10月05日 ~ 2025年11月20日 |
|---|---|
| 時間 |
06時30分 ~ 09時46分
(受付6時~) |
| 場所 |
最上川ふるさと総合公園 寒河江市大字寒河江字山西甲1269 |
| 料金 |
1,800円 一般 1,800円・学生 1,000円・小学生500円 |
|---|---|
| 主催 |
Hearts21
後援: |
| 紹介 |
第7回 さがえ朝ラン♪チャレンジ30 【要項】 ガンドゥ・ベンジャミン・デゴワ選手 来場 皆さんと一緒に走ります。 全日本大学駅伝、箱根駅伝でも活躍 ! 2023/4/16 かすみがうらマラソン 2時間14分56秒で優勝 ! 米沢おしょうしな地域おこし協力隊員 10時~11時15分 ベンジャミン選手のランニング教室 小中学生向けですが、一般の参加も可能OK ◆朝の最上川ふるさと公園で気持ちよく汗を流そう! ◆ハーフマラソン・フルマラソンの練習として! ◆1.6km~30kmまで体力に合わせて楽しくグループランニング! 期 日:令和7年11月24日(月祝) 会 場:最上川ふるさと総合公園 (芝生広場前集合) 時 間:6時30分~9時46分 (受付6時~) 内 容:6時30分スタートのペース別グループランニング 途中からの参加、休憩間隔、グループ変更は自由です 参加費:一般 1,800円・学生 1,000円・小学生500円 ★家族参加は何人でも3,000円(一家族) (保険料・温泉券・給水・補食エイド利用込み) ・参加費当日お釣りの無い様ご準備ください ・給水エイド用のマイカップ持参ください ・イベント中の写真、動画をブログ等に使わせて頂くことをご了解ください。 ◆ボディーケアブース・軽食コーナーも予定しております。 【グループラン概要】 ★各グループにペースメーカーを配置 ★3km毎 給水エイド設置 ★6km(1セット)毎 給水・補食エイド設置 (ハーブ園コース3km+河川コース3km) ◆ペースメーカーは、山形県縦断駅伝選手とETジュニア陸上クラブが担当します。 Aグループ 4分/kmペース 6km(24分)休憩6分 1セット30分×5セット 2時間24分 Bグループ 4分30秒/kmペース 6km(27分)休憩6分 1セット33分×5セット 2時間39分 Cグループ 5分/kmペース 6km(30分)休憩6分 1セット36分×5セット 2時間54分 Dグループ 5分30秒/kmペース 6km(33分)休憩6分 1セット39分×5セット 3時間9分 Eグループ 27km 6分/kmペース 6km(36分)休憩6分 1セット42分×4セット+3km 3時間06分 Fグループ 27km 6分30秒/kmペース 6km(39分)休憩6分 1セット45分×4セット+3km 3時間16分 ※ウォーキングもFグループとスタート 体力に合わせて、無理なく1.6km~30kmにチャレンジしてください。 ☆1.6km1本のみも可能。 ☆休憩をゆっくりとりながらも可能。 ☆途中からの参加も可能。 ☆途中からグループの変更も可能。 (A→C ,B→D など) 注意!グループでのスタートは守って下さい。 (途中から遅れても結構です) |
