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EVENT
“有料イベント”
西村山郡西川町
にしかわナイトラン♪チャレンジ21
終了
このイベントは
終了しました
| 日付 |
2025年05月17日(土)
|
|---|---|
| 時間 |
17時00分 ～ 19時40分 |
| 場所 |
西川町開発センターあいべ 西村山郡西川町間沢２８０ |
| 料金 |
1,000円
参加費：一般 1,000円・学生、児童500円 |
|---|---|
| 主催 |
最上 隆俊 |
| 紹介 |
チャレンジシリーズ第６弾 第２回 にしかわナイトラン♪チャレンジ２１ 【開催要項】 ◆日ごろの運動不足解消！何周走れるか挑戦してみよう♪ ◆夕方のヒンヤリとした空気の中で気持ちよく走ってみよう♪ ◆300ｍ～２１ｋｍまで体力に合わせて楽しくグループランニング♪ ◆２名以上のチームや、家族でリレー形式もＯＫ！！ 期 日：令和７年５月１７日（土） 会 場：西川町民グラウンド （山形県西川町大字間沢280番地） 時 間：午後５時スタート ～ ７時４０分頃 （受付：午後４時１５分～） 内 容：午後５時スタートのペース別 グループランニングorリレー形式 途中からの参加、休憩間隔、グループ変更は自由です 参加費：一般 1,000円・学生、児童500円 （保険料・給水、補食エイド利用込み） ☆参加費当日お釣りの無い様ご準備ください ☆給水エイド用のマイカップ持参ください ☆小雨決行！雨天の場合 体育館２Fランニングコース ☆イベント中の写真、動画をブログ・YouTubeに使わせて頂くことをご了解ください。 ◆軽食販売コーナーも予定しております。 ナイトラン参加申し込み受付期間 【グループラン概要】 ★各グループにペースメーカーを配置 ★３00ｍ毎 給水所設置 ★６ｋｍ(20周)毎 給水・補食タイム６分間休憩 6ｋｍ(20周)３セット+3ｋｍ(10周)＝21ｋｍ(70周) ★リレー形式は、チームのトータル距離(周回)を記録とし、走順や回数はチームに一任（バトン、タスキを準備します） ◆ペースメーカーは、主に寒河江西村山ETジュニア陸上クラブが担当します。 Sグループ ４分３０秒/ｋｍﾍﾟｰｽグループ それよりより速く走る方は、 各自のペースでフリーラン Ａグループ 100ｍ30秒（1周300ｍ 1分30秒） ５分/ｋｍﾍﾟｰｽ ６ｋｍ（30分）休憩6分 １セット36分×３.５セット ２時間03分 Ｂグループ 100ｍ33秒（1周300ｍ 1分39秒） ５分30秒/ｋｍﾍﾟｰｽ ６ｋｍ(33分)休憩6分 １セット39分×３.５セット ２時間14分 Ｃグループ 100ｍ36秒（1周300ｍ 1分48秒） ６分/ｋｍﾍﾟｰｽ ６ｋｍ（36分）休憩6分 １セット42分×３.５セット ２時間24分 Ｄグループ 100ｍ39秒（1周300ｍ 1分57秒） ６分30秒/ｋｍﾍﾟｰｽ ６ｋｍ(39分)休憩6分 １セット45分×３.５セット ２時間3５分 体力に合わせて、無理なく300ｍ～ ２１ｋｍにチャレンジしてください。 ◇チームでリレー形式も可能。 ◇休憩をゆっくりとりながらも可能。 ◇途中からの参加も可能。 ◇途中からグループの変更も可能。 (A→C ，B→D など) 注意各グループでのスタートは守って下さい。 （走力に合ったグループを選んでください） ナイトラン参加申し込み受付期間 【交流会・宿泊のご案内】 にしかわナイトラン終了後 交流会を開催します 会場：西川交流センターあいべ 時間：ランニング終了時～ 出店から各自購入のスタイルです。 【宿泊希望者は、あいべ合宿施設】 大人2200円・小中学生1100円 入浴料300～500円(人数により変動) 着替え、洗面用具、タオル等持参。 ※宿泊は８名以上の利用が原則ですので 定数満たない場合は宿泊は無しとなります。 |
