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聖なる白い森の1Day Retreat
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日付 |
2024年06月08日(土) ~2024年06月09日(日) |
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時間 |
15時00分 ~
<プログラム内容とタイムスケジュール> 1日目 ⚫緑に囲まれた古民家に宿泊 (南陽市) 15:00集合 古民家リゾート廿四代 Opening ceremony から 16:00 ChiharuのAyurvedic cooking ⚫アーユルヴェーダごはんをみんなで作り、いただきます。 18:00 夕ご飯 19:00 夕飯の後は少し自由時間。お風呂に入ったり、各自寛ぎタイム 20:00 おやすみ前の瞑想&サットサンガ(お話会) ⚫夜は瞑想とサットサングで、豊かさを味わう。 21:00 フリータイム・就寝 次の日も朝早いので早めに休みましょう〜 2日目 6:00~7:30 ヨガ瞑想(Noriko&Chiharu) ⚫早朝、ヨガと瞑想で自然の精霊たちと繋がる準備。 7:30~8:00 朝食&片付け 8:30~ チェックアウト〜小国町へ移動(約1時間30分) 10:00 クロモジツアースタート ➡森を歩き、クロモジと対話しながら枝葉をカット、 工房に持ち帰り、その日だけのオリジナル精油やハーブウォーターを作る ⚫クロモジの精霊たちの棲む聖なる森を、クロモジ博士にご案内していただく。 ⚫小国町の生命力溢れるクロモジの精油づくり クロモジ博士とNorikoがみなさんを聖なるクロモジの世界へご案内します。 13:00 精油完成! ➡博士の面白いクロモジトークとお土産つき。 "14:00〜15:00 みんなで今回のRetreatの気づきや感じたことをクロージング 赤湯駅にて解散" |
場所 |
古民家リゾート廿四代 南陽市小滝1603 |
料金 |
45000円 1泊2日(夕・朝2食付き) 45,000円/一人 |
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主催 /共催 /問合せ |
NORIKO(umitosora_yoga) |
紹介 |
山形の森の精霊たちとつながる旅 |